diff --git a/README.md b/README.md
index f5c6246dd5525a..ca7fcc310f1a88 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -21,7 +21,7 @@
 * 默认安装目录：/tmp/recorder-${GO-VERSION}，如：/tmp/recorder-go1.10。
 * 包含远程版本对比、本地自动升级等等，目前只支持linux和mac下面的64位系统。
 * /tmp是临时目录，如有需要可以cp到有权限的目录方便长期使用。
-* github国内下载不稳定，经常出现超时，可以试试访问google的方法。
+* github国内下载不稳定，经常出现超时，可以试试科学上网的方法。。
 
 ``` bash
 ## go1.10版本安装
@@ -81,4 +81,4 @@ export PATH=$GOROOT/bin:$PATH
 
 * 1、Failed to connect to raw.githubusercontent.com port 443: Connection refused
 
-A：github国内下载不稳定，经常出现超时，可以试试访问google的方法，或者参考搞一个内网gitlab版本。
+A：github国内下载不稳定，经常出现超时，可以试试科学上网的方法。或者手工设置域名解析，[参考](https://www.ioiox.com/archives/62.html)。